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STAFF BLOG OF ENERGY ONE

PAGENAVI
2018年8月

中山すいか

毎年、中山まで足をのばして買いに行ってた中山すいか！！

今年は近所に出店されていました　これは大助かりと毎週購入、今年の猛暑には西瓜スイカ！！

このスイカという食べ物は　水分が９０％と熱中症予防には最適なのはご存じの通り　おまけに

糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルも含まれているので栄養的にも

理にかなっていて　おまけに少しの塩分を加えるとスポーツドリンクと同じような効果があるそうです。

まだまだ残暑厳しいですが　すいかを食べて　もう一息がんばりましょう！！

追伸　　私この夏少しシマッタノモ　西瓜のおかげですねきっと！！

category ： ｔａｋｅｍｏｔｏ－ｋｓｋ ｜ posted at 2018.8.29
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