2024 4月 25｜エナジー・ワン株式会社

もうすぐ5月。
肌寒い日も減り、過ごしやすい日が増えてきましたね！

そんな過ごしやすい春ですが、これからもっと暑くなるこの季節…

暑さに慣れていないこの季節、熱中症になる危険性が高まります。

体が暑さに慣れる(暑熱順化)までには数日から2週間ほどかかります。
そのためまだ慣れていない春～夏にかけてのこの時期は熱中症に注意が必要です。

画像：日本気象協会「暑熱順化による体の変化」

今の時期から体を動かし、無理のない範囲で汗をかき体を慣らしていくことが大事です。
そしてその際に必ず必要なことは

これからの季節、
サッと水分補給ができ、コンビニで買うより断然おトクなWater Oneがおススメです。
また寝る前にコップ1杯の水を飲むと寝つきもスムーズになると言われています。
特にこの時に飲むお水は常温がおすすめ。
Water Oneがあれば温水・冷水で簡単に温度調整可能でとても重宝します！

category ：広報｜ posted at 2024.4.25

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