9月1日は「防災の日」です！

全3問の防災クイズに挑戦してみましょう！

正解：②身の安全を守る

①の火を消す　だと思った方も多いのではないでしょうか。

大きな揺れの際中にコンロへ近づくとやけどを負ってしまう可能性があります。まずは机の下などに隠れて自分の身を守りましょう！

プロパンガスのメーターには、震度5以上の揺れを感知した際、自動的にガスを遮断する機能がついているので二次災害が起こりにくいとされています！！

正解：①玄関

「非常用持ち出し袋」の理想的な置き場所は、すぐに持ち出すことができる玄関です！

夜間の災害時に必要な懐中電灯は寝室へ置くなど用途に合わせた保管をしておくとさらに安心ですね。

正解：②171

NTT災害伝言ダイヤルとは、地震などの災害の発生により、被災地への通信が増加し、つながりにくい状況になった場合に提供が開始される声の伝言板のことです。

いざという時のために覚えておきましょう！

何問正解できましたか？

非常用持ち出し袋や保存食、備蓄水の消費期限や保管場所についてご家族で定期的に確認して災害に備えましょう！

ここからはご家庭ですぐにできる防災についてご紹介します！

・安否連絡の方法確認

災害時、何よりも気になるのは大切な方の安否ですよね。

しかし、災害時には普段使っている連絡ツールが機能しない可能性があります。

クイズの３問目にあったように「災害用伝言ダイヤル」など、いざという時に使えるサービスを確認しておくと安心です。

・ハザードマップの確認

ご自宅や勤務先のハザードマップを確認したことはありますか？

「標高が高いから安全だと思っていた場所が実は土砂災害警戒区域に指定されていた」という可能性もあります。

本当に安全な場所か、確認してみましょう！

・防災グッズの確認

近年では、防災グッズを手軽に購入することができます。

しかし、一番大切なのは災害時に使用できる状態を保つこと。

非常食などの賞味期限があるものは定期的に期限を確認しましょう。

いざという時のために、紹介した内容を確認してみてくださいね(^▽^)/

「プロジェクトX。心に感動を。」

経費削減委員会ももう大詰めの８月。

またブログ当番が私に回ってきました。内容をどうしよう、シルバー社員になったのでブログもこれで最後だからすばらしい文章にしたいもんだなとなんとなく思いつつ毎日がふつうに過ぎていきます。

そんな時、久しぶりにテレビでNHKのプロジェクトXを見ました。一言で言うと心が震えるというかまさに感動しました。

オープニングといい、内容といい、語りもいいし、エンディングがまた泣かせるじゃないか・・・という感じです。

今日の日本があるのは先人たちがみんなでがんばって造ってくれたおかげなんだなと改めて知って、深い感謝と尊敬の念を思うと同時に私もがんばらないといけないなと強く思いました。めでたし、めでたし・・・。

じゃなくて、キーワードは削減、節約だっけ？それを思い出してまたやれやれ状態に戻る私。めんどくさいからまた明日にしようかと思うが、いかんいかんとまたがんばる私の繰り返し。

みんなの過去ブログを参照しようと調べてみても、みんなすごいなあ、よくそこまで思いつくし調べるもんだなと感心するばかり。結果余計に時間を食ってしまい疲れてまた休憩。・・・・・・

このままではホントにいかんなと思い節約、削減、節約、削減と考えてもどうにも考えつかなくてだんだんイライラする私。

だいたい節約、削減という言葉に対して、ほどほどに、まあまあで、心がけましょうぐらいでいいじゃないかと正直思っている私にとってはまさにプロジェクトXのどんづまり状態、どうにも話が前へ進みません。

このままでは本当にいかんな、何か突破口はないかな？と

ぼんやり考えていた時にふと思い出した言葉。

「逆転の発想」

直接的に節約、削減が苦手ならその反対となることをつぶすまたはしなければよい、と思ったわけです。

ということで節約、削減の反対語となる「節約しない」、「削減しない」、を突き詰めて考えていくと何になるかというとみなさんご存じの言葉、そうです「無駄使い」という言葉になります。

節約、削減をするためには反対語である「無駄使い」をなるべくしないようにするということになります。

でもいつも後から反省や後悔がやってくるのが「無駄使い」です。

みなさんも、ああ買わなければ良かった、しなければ良かった、時間の無駄だった、もったいなかったとかいろいろあると思います。

そろそろ話をまとめるとして、「無駄使い」を防ぐ方法について私が思うこと３つ。

①今一度よく考えてから決める、買う、または行動する。

②見栄を張らない、意地を張らない、分不相応なことはしない。

⓷嫁さんの言うことをよく聞く、・・・ではなくて自分の周りの人に聞いてみるまたは相談してみる。

①はあたりまえのこと。

②は小さい時に親からよく言われていたこと。

③はふだんすっかり忘れているので改めて気を付けようです。

みなさんも節約しましょう、削減しましょうと言いながらまずは無駄使いが発生しないようにみんなで気を付けましょう。

今回のおまけは私の好きな言葉。「笑う門には福来る」です。

みんな笑顔でがんばりましょう。😊

暑さを更新し続ける夏…

あまりの暑さにお風呂をシャワーだけで済ませている方も多いのではないでしょうか。

そんなお風呂が実は夏バテ対策につながります！

●質の良い睡眠へ

入浴する際のお湯の温度で体への作用が変わることはご存じですか？

38℃くらいのお湯につかることで、副交感神経が優位になります。

そうすることで体がリラックスモードになり、スムーズな入眠につながります💤

●冷えた体を温めて血行促進

入浴は夏バテの原因のひとつである「夏冷え」に効果的！

冷たいものの摂りすぎや冷房によって夏でも身体は冷えがちです。

38℃くらいのお湯にゆっくりつかって体の芯まで温めましょう。

●熱中症予防にも⁈

入浴は熱中症になりにくい身体づくりにも役立つと言われています。

エアコンの効いた室内で過ごしていると、体温調節機能が衰えて汗をかきづらくなってしまいます。

暑い時にしっかり汗をかけないと、うまく体温調節ができず熱中所のリスクが上がることも…

夏の入浴にはメリットがたくさんあることが分かりましたね！

暑い夏こそゆっくりお風呂につかりましょう。

水分補給も忘れずに！

先週、四国も梅雨明けが発表されました！

梅雨明け直後は、身体が気温になれておらず熱中症にかかりやすい時期ですので注意が必要です。
喉がかわいたな、と思う前に水分補給をすることが大切です。
マイボトルを持参して、しっかり対策していきましょう！

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定期的にお水の種類を変更する事も可能です。
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是非、ご自分に合うお水をみつけてくださいね！

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社員旅行(前半)はコチラから

この日は、京都内のホテルに宿泊です。
ホテル到着後、宴会まで時間が空きました。
旅行は1班・2班と別れていたのですが、1班の方がこの空き時間は何もしていないという方が多く「もったいないね～」と2班で話していました。
…が、案の定2班も多くの方が休息の時間に使われたようです。
京都観光地はどこも人が多く混み合っており、思いのほか疲れがたまり…(^^;

いよいよ宴会のスタートです！
愛されキャラ、松っちゃんの乾杯の挨拶から始まり


営業部長兼宴会部長でもある渡部部長の締めの挨拶にて一次会は終了。

その後は、市内に出向き楽しむ方・普段なかなか交流がない方等で会話を楽しんだり各々楽しみました。
市内の方の写真を一部ご紹介

髙須賀社長に音楽・ダンスバーに連れて行ってもらいました！
圧倒的な生演奏と、その演奏で楽しく踊るお客さん・しっくり飲む方
初めて体験するお店のジャンルで刺激的です！
途中から私たちも見よう見まねで挑戦しましたが、むずかしい～！！
目の前のご夫婦が本当に息ピッタリのダンスをされており、それを見るだけでも楽しくなりました(^^)
帰りはしっかり〆のラーメンを食べてホテルへ帰宅。

翌日。
少し早起きをして個人的に今年の大河ドラマ「光る君へ」のロケ地にもなった平安神宮へ行ってきました(^^)/

その後、皆でバスにて大阪市内に移動し本日のメイン「吉本新喜劇」を観劇。

テレビではよく見ていましたが、生でみるのは初めての方が多かったのでは？
前座の漫才では若手から大御所の芸人さん迄登場され、楽しみました！
お客さんの反応にも即座に対応される姿を見て、やはり芸人さんって頭の回転が速いんだなーと驚かされます。
新喜劇は小さいころから見ていたのもあり、定番ネタがくると何だか嬉しくなりますね～！！

お昼からは飛行機の時間まで自由時間です。
みんな個人的な買い物やお土産を沢山買っていました(^^)
時間はあっという間にすぎ、愛媛に帰って解散。

皆さん、お疲れさまでした(^^)/

翌日は疲れ切った顔でエナジードリンク片手に業務に励み…(_ _)
しかし心地よい疲れですね！
来年はどこに行くのか今から楽しみです！

6月中旬、社員旅行に行ってきました！
今年は京都・大阪。

出発は金曜日夜。日中はしっかり働き、荷物をとりに早めに帰宅。
帰宅前に「準備していない…やばい！」とつぶやきながら急いで帰る方もちらほらいたり💦

大阪までオレンジフェリーで移動です。

フェリーの中で乾杯！ビール好きが集まってますね～！

私はオレンジフェリーのリニューアルしてから、初めての乗船だったのですが船内はとても綺麗ですね！
部屋も個室になので有難いです。

早朝。大阪に到着後、バスで京都へ移動です。
京都は【清水寺】【金閣寺】【嵐山】へ。
まるで修学旅行コースみたいですが、大人になってまわってみるとひと味違いますね～





清水寺にある【音羽の滝】では、正面から見て右端が「延命長寿」・真ん中が「恋愛成就」・左端が「学業成就」のご利益があると言われており、3本の中から1本だけを選び飲むのがマナーとされています。
皆に見られながら、選ぶのはなんだか緊張しますね！

金閣寺は清水寺以上に、外人さんが多くいらっしゃいました。
みんなで写真を撮るのも一苦労です。

嵐山は食事後、自由行動で各々観光したり甘味を食べたりと楽しみました。

梅雨時期で雨が心配されましたが、観光中は降ることもなく楽しめました。
エナジー・ワンの晴れ男さん、流石です！

前半はここで終了！続きはまた後日ご紹介します。

エナジー・ワンでは一緒に働く仲間を募集しています！
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日常業務は先輩方がしっかりサポート！また社員旅行やビアガーデンなど(自由参加)、他部署の方との交流も沢山！
楽しく一緒に働いてみませんか(^^)/？

食材の旨みを逃がさない。"せいろ"で料理の幅がぐっと広がりますよ

蒸気で加熱すると、食材の栄養分が残りやすく、本来の旨味が引き出され、料理がふっくらと仕上がります。“蒸籠（せいろ）”があるだけで、美味しく多彩な蒸し料理を手軽に楽しむことが出来ます。蒸籠を使った蒸し料理やアイデアの数々を紹介しますので、ぜひ参考にして料理の幅を広げて下さい。
蒸気で加熱する“蒸し料理”。

食材の水分を利用して温める電子レンジでは、水分が抜けすぎて時として味気なくなります。“蒸籠（せいろ）”を使った加熱法では、蒸気で水分を補いながら食材を温めるので、ふっくらと美味しく仕上がります。

そればかりでなく、蒸すと食材の栄養分が残りやすく、本来の食味を存分に味わうことができます。さらに、油を使わず、肉や魚の脂も適度に落ちるため、健康的な食事を頂くことができます。
家庭で新しく用意するのなら“中華せいろ”がオススメ。

シューマイなどの点心や温野菜等調理がしやすく、数段重ねて蒸せ、そのまま食卓に出せます。

家大きさも豊富にあり、15cmから30cm程度まで様々に販売されています。
使い方は簡単。
さっと水で濡らしたせいろに食材を入れ、お湯を沸かして蒸気が上がる鍋にセットします。
出来上がりは竹串などで刺してチェック♪

せいろを重ねて、数種類の食材を同時に蒸すこともできるので、調理時間の短縮にもなります。
クッキングシートを利用すると、食材がくっつくのを防ぐことができます。
お米など細かい食材を蒸すときは、蒸し布も便利です。
“蒸籠”があるのなら、第一に作って欲しいのは、温野菜。

蒸気は100℃以上にならず、適度な湿気と低温度で温めるため、食材の旨味が引き出されます。美味しい旬の野菜が手に入ったのなら、蒸籠で蒸してそのまま食卓へ。

ぜひ試してみてください！！

気分よくお風呂に入ろうとしたところ、嫌なものを目にしたことはありませんか？

そうです。
カビです…。

掃除したはずなのに…と気分もどんより。

お風呂場にカビが発生する原因
カビが発生しやすい条件は
・湿度が80％ほど
・温度が20～30℃
・皮脂やせっけんの泡、水（栄養分となるもの）
まさにお風呂場はカビ繁殖に好都合すぎる場所です。

特に床のすみやドア下パッキンなどは、お湯や皮脂汚れ、せっけんと洗い流すと下に落ちていきカビのエサにとなって繁殖しやすい箇所です。

日常的な対策
冷水をかけて温度を下げる
お風呂から出るときは、浴室全体に冷水をかけます。
浴室内の温度を一気に下げられるため、カビの発生条件である適温を取り除くことができます。

しっかり換気する
浴室の汚れを落とし冷水をかけた後は、しっかり換気しましょう。
換気扇はできれば24時間回し続け、最低でも2時間以上は回しましょう。
換気扇を使わない場合は、浴室のなどやドアを少し開け、空気の通り道を作りましょう。
時間に余裕がある時は、水切りワイパーやタオル等を使い壁や床の水分をしっかり取り除くと、より効果的です。

定期的な対策
熱湯をかける
カビは、50度以上の熱に数秒さらされると殺菌できると言われています。
壁から床など浴室全体に、5秒程度お湯をかけ続けましょう。
お湯をかけた後は、また冷水シャワーをかけ浴室内の温度を下げましょう。
換気も忘れずに！

防カビくん煙材を使う
くん煙材は、天井や換気扇など普段の掃除で手が届きづらいところまでしっかり届き、カビの原因菌を除去してくれます。
2カ月に1回ととても手軽なためおすすめです。

カビは一度発生すると繁殖が早く、掃除が大変です。
そして完璧に除去することは難しいと言われています。
汚れがひどくなる前にこまめな掃除が大切です。

またリフォームや建築の際には、汚れがつきにくい浴槽や壁を選ぶことも大事です。
お風呂だけでなく、浴室やキッチンなど家中の水回りには「リンナイ　ウルトラファインバブル給湯器」がおすすめです！
ウルトラファインバブルとは、直径1マイクロメートル未満の微細な泡で、細かい隙間にある汚れを落とす作用があり、その洗浄効果からあらゆる分野で活用されています。
まさに日々の掃除の負担軽減！

詳しくは、こちらのリンナイHPをご覧ください(^^)/

四国も梅雨入りし、来週は雨の予報が続いていますね☔

梅雨の悩みと言えば…洗濯物

「臭い」「乾かない」

洗濯物が臭う原因
洗濯物に付着した雑菌「モラクセラ菌」
モラクセラ菌は、洗濯で落としきれなかった皮脂や汚れ・せっけんカスを食べて洗濯物に繁殖。
梅雨は湿度も高く、洗濯物がぬれている時間が長いため、菌が活発に繁殖して臭いが発生します。

汚れをしっかり落とし、菌が繁殖する前に早く乾かすことが重要です！

【洗う】

●洗剤は適量
汚れがひどいからと思って、ついつい洗剤を多めに入れてしまっていませんか？
入れすぎると衣類や洗濯槽に残り、菌のエサになってしまいます。
少なすぎると汚れが落ちないため、記載されている量を守ることが大事です。

●汚れた洗濯物をかごに放置しない
時間の経過とともに、どんどん菌が繁殖し汚れが落ちにくくなります。
すぐに洗えない湿ったタオルなどは、放置せずにハンガー等にかけておきましょう。

●消臭効果のクエン酸
すすぎのタイミングで水30ℓに対して小さじ1ほどのクエン酸を柔軟剤の代わりに入れると、菌の繁殖を抑えてくれて、消臭効果が期待できます。

【干す】

●洗い終わったらすぐ干す
放置してしまうと、洗濯物に臭いがの原因となる菌が繁殖します。

●洗濯物は間隔を空けて干す
洗濯物同士がくっつかないよう、間隔を空けて干します。

風通しをよくするためアーチ状に干しましょう。

●扇風機・サーキュレーターを使う
洗濯物に風を送るだけで乾きやすくなります。湿度が高い場合は除湿器も効果的。
新聞紙を洗濯物の下に広げて置くと、新聞紙が湿気を吸収してくれて乾きやすくなります。

●部屋の中央で干す
カーテンレール等を活用して干しているご家庭も多いのでは？
しかし、窓や壁のそばなど部屋の隅は空気の動きが悪いため、乾きにくい環境化です。

【おすすめ】

毎日忙しいし、洗濯物ばかりに気をつけてられないことも多いですよね。
やっぱり洗濯物にはガス衣類乾燥機、乾太くんが最強です！
乾太くんは80℃以上の温風で回すため、生乾き臭の原因菌を99.9％除去！
そして6㎏の洗濯物はたったの60分で乾燥完了！

洗濯物が臭い！間に合わない！乾かない！そんな悩みとおさらば(^^)/

乾太くんは年々大人気で昨年7月に累計100万台を突破！

最近では賃貸や、新築分譲マンションでも標準装備されている物件が増えてきました。

一年を通して湿度も雨量も多い沖縄県では、2020年度に普及率が累計で20％を達成したそうです＼(◎o◎)／
※リンナイ調査
まさに5世帯中1世帯はもう乾太くんに夢中…

凄いぞ乾太くん！

是非、検討してみてはいかがでしょうか(^^)/？

最近、急激に暑くなりエアコンを稼働させ始めた方も多いのではないでしょうか？

しかし、政府が燃料高騰対策として続けていた補助金は2024年6月分で打ち切りとなります。
この6月分の請求が行われる7月より、電気料金が上昇することになります。

四国電力では、家庭向けで契約者の多い「規制料金」は、使用量が平均的な家庭で8,595円。
前の月、6月分より460円ほど値上がりする見通しとなっています。

これから毎日エアコンが必要となってくる季節。
少しでも節電していきましょう(^^)/

●風量設定は「自動」

節電には「弱」じゃないの？と思った方も多いのではないでしょうか。
自動運転では室外機の中にある圧縮機にかかる負担が減ります。

朝から夜までの11時間つけっぱなしにした結果、1日の消費電力は
「弱」の場合　…　　3.85kWh
「自動」の場合　…　2.79kWh
「自動」の方が消費電力が約3割少なくなった実験結果もあります。
その場合、「弱」に設定したときに比べて1カ月の電気代は約990円少なくなります。
※ご利用のエアコンによって異なります。(以下の結果も同様)

●風向きは「水平」

冷たい空気は重く床付近にたまる性質があります。
冷たい風が天井付近から床方向に自然に下りていくように「水平」設定をすると、余分な電力を使わずに効率よく部屋全体を涼しくすることが可能です。

風量同様に実験結果として
朝から夜までの11時間つけっぱなしにした結果、1日の消費電力は
「斜め下」の場合　…　3.76kWh
「水平」の場合　　…　2.77kWh
こちらも1カ月の電気代が約930円少なくります。

●温度を下げるより風量を上げる

エアコンをつけていても日中の気温があがり、暑くなる時は風量をあげてみましょう。

エアコンは設定温度を下げる時にも圧縮機の運転が強まり、電力を多くつかいます。
しかし、人の体感温度は室温だけでなく湿度や気流によっても変化します。
そのため、室温を下げる代わりに風量を「強」にすることでも体感温度を下げる事が可能です。

気温の上がる13時～15時頃ではその差が大きく、風量を「強」にする方が、設定温度を「1℃下げる」場合と比べて消費電力が約半分になります。

熱中症予防のためにもエアコンは必需品です！
上手に節電しながら夏をのりきましょう(^^)/

夏と言えば…ウォーターワンキャンペーンも始まってますので要チェック✌
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