これからも、元気でずっとずっと癒し続けて欲しいです。

私の元気の源！！！

この子達の顔を見ると疲れも吹っ飛びます。

２０１９年今年もワンコ達に癒され続けます★

私が家を出ると、しばらく外を眺めているそうです。

かわいすぎる！！

父の日の日曜日、年に１回のバレーの試合がありました。

結果は、３位でした。

去年よりも１つ順位は下がりましたが、

おもいっきりアタックやレシーブをすることができ、

ストレスなく、楽しいバレーをすることができました！！

ノビアスさんのご指導で、

ストレッチと、インナーマッスルを地道に鍛えた結果です。

これからもおもいっきりバレーが出来るように、

怠けず、地道に続けたいと思います。

私は、友達に誘われて、５年ぐらい前からソフトバレーをしています。

大人になると体を動かす機会も少なくなるので、

週に１回バレーをするのがとても楽しみでした。

ですが、最近は腰が痛くてまともにアタックやレシーブができず、

ストレス解消どころか、ストレスがたまるいっぽうでした。。。

マッサージに行っても、整体に行っても全然改善されず、

ネットでもいろいろ調べて、

去年の感謝祭に来て頂いていた、ノビアスさんに行ってみることにしました。

行ってみると、

・姿勢が悪い。

・骨盤がゆがんでいる。

と、言われ、猫背矯正・骨盤矯正をすることになりました。

現在、１ヶ月半が経過しました。

体のゆがみが少しずつ良くなってきています。

後は、ストレッチとインナーマッスルを鍛えないといけません。

毎日の努力の積み重ね！！

私の１番苦手なやーつ。

バレーがおもいっきり出来るようになる為にも、頑張ります！！

今日は朝からヒョウが降っていました。
原付通勤の私には一年で一番つらい季節です。。。

毎日、布団から出れず、朝ご飯を食べることを諦めても、ギリギリまで寝ていたいと思う毎日ですが、
そんな私でもウォーターワンを設置してからは、とても快適な生活を送っています。

朝は、ホットコーヒー。
お風呂から出たら、冷たいお水。

大事なワンコ達に水道水を飲ませるのがちょっと。。。
と思っていても、美味しいお水を飲ませることも出来きるようになり、とっても便利です！！

美味しいお水をたくさん飲んで、これからも快適生活を送ります！！！